リフレクソロジー

リフレクソロジーはリフレクソロジーサロンで受けることのできます。リフレクソロジーを行うのは、プロのリフレクソロジストです。またサロンにはリフレクソロジーに必要なものはすべてそろっているので用意するものなどは何も要りません。足湯に浸かったりするので足を出しやすい服装で行くとよいと思います。まずサロンではリフレクソロジーを受ける前に、今の体の調子や状態をカウンセリンします。カウンセリングが終わるとリフレクソロジストが、リフレクソロジーを行ってくれます。足裏にある反射区のマッサージしやすくするためフットバスに入り、足を温めます。リフレクソロジーを受けている間、体に違和感を感じた時はリフレクソロジストに質問しましょう。リフレクソロジストは足裏を指で擦り体の不調の部分を見つけマッサージでほぐしながら、不調な部分を改善してくれます。それと同時に自分の体が今どんな状態にあるのかを丁寧に答えてくれます。