リフレクソロジー

リフレクソロジーとは全身の器官や臓器が手や足に反射投影されているのでその器官や臓器の反射区を刺激することで人が持つ自然治癒力を高めるといった健康法です。リフレクソロジーといえば「足」にするというイメージがありますが反射区は手や顔、耳にもあるともいわれています。リフレクソロジーを足に行うには足が「第二の心臓」と言われるほど足裏が一番効果的だからです。手でリフレクソロジーを行う場合もあります。手は、足に続いてリフレクソロジーを行うサロンも多いのですが、手の反射区も足の反射区と同じようにあるので効果は同じように得られます。足にマッサージと言えば「足つぼ」と思いがちですがリフレクソロジーはそもそもツボを刺激するのではありません。リフレクソロジーは足ツボマッサージのように痛みを伴うものではない事が特徴です。