リフレクソロジー

リフレクソロジーを子供や乳幼児に行う場合は、あまり強く押したり揉んだりするのではなく足の指を軽く回すように動かしてあげたり、足の裏全体を軽く圧力をかけるようにして握ったりするほうが良いと思います。子供や乳幼児にリフレクソロジーを行うメリットは子供の健康促進にもつながりますし、お母さんと子供のスキンシップになります。リフレクソロジーは直に手で行う施術ですので母親が子供に行う効果は絶大と言えます。子供や乳幼児へのリフレクソロジーは親子のコミュニケーションを中心に健康促進のために行う施術と考え行うようにしましょう。スキンシップが第一の目的ですので資格を持つ持たないは関係ありません。母親の愛情が子供に伝わる事が大切な事なのです。子供や乳幼児が咳をしてなかなか止まらない時などは、足の甲の小指から薬指までを優しくなでるように、人差し指、中指、薬指を使って、胸の反射区を刺激してあげましょう。下痢のときは、土ふまずのあたりを中心に軽く刺激してあげると効果的です。

リフレクソロジーは足裏マッサージとも呼ばれています。自然治癒力を利用して健康な体にするマッサージです。英国式リフレクソロジーと台湾式リフレクソロジーが有名です。リフレクソロジーでは、体にある反射区を刺激して行います。これによりリンパの流れを活発にして体の中の老廃物を取り除きます。